Базовые техники в Айкидо и их взаимосвязь.

 

 

 

 


 

Основными техниками, которые предлагается изучить всем, занимающимся в Айкидо, независимо от уровня, стажа и предыдущего опыта занятий являются пять бросковых техник (нагэ-ваза ) : сихо -нагэ, ирими- нагэ, котэ-гаяси- нагэ, кайтэн- нагэ и тенси- нагэ, а  также пять техник удержания (катамэ- ваза) : иккё(удэ-осаэ), никё( котэ-маваси), санкё (котэ-хинери), ёнке(тэкуби-осаэ) и гокё(удэ-нобаси). Причем, стоит отметить такой  момент, что техники-  сихо-нагэ и котэ-гаэси часто обозначаются как комбинированные техники и называются  катамэ-нагэ- ваза. Дополнительно, для справки, варианты исполнения могут быть Омотэ- и Ура-(со стороны лица, со стороны спины   атакующего партнера); Учи- и Сото- ( движение снаружи и внутрь относительно  атакующего партнера); Ирими, Тэнкан, Тэнсин( относительно движения корпуса самого айкидиста( обороняющегося партнера)-  встречное движение, повороты корпуса в  сфере и спирали) (см. Лучшее Айкидо. Основы. К.Уэсиба,  М.Уэсиба).

Но самое интересное для изучения, на мой взгляд, открывается при рассмотрении взаимодействий или взаимоотношений техник, применительно к  внутренним аспектам и взаимосвязям. С точки зрения некоторых Мастеров, наиболее глубоко изучающих внутренние стороны и вопросы Айкидо (Зеленцов В.Е.), данное деление техник на бросковые  и техники удержания отнюдь не случайно, именно  это разделение отражает два наиболее ярких принципа – Бросковые техники – техники «Неба» или «позитивные» и техники Удержания – техники «Земли» или «негативные». При этом возникает ряд парных или взаимодополняющих друг друга техник, например:

1.Иккё- Сихо-нагэ (  движение  руки атакующего партнера направлено по часовой -против часовой стрелки);

2.Никё – Котэ-гаэси ( скручивание кисти атакующего партнера вовнутрь – наружу);

3.Санкё – Ирими-нагэ (спираль  движения по направлению вверх - спираль  движения по направлению вниз);

4. Ёнкё- Кайтэн- нагэ.

5. Гокё- Тенси-нагэ.

Для примера приводится иллюстрация из книги  М.Фудзиты «Айкидо  кэйко-хо».

© keiko-kazan

Создать бесплатный сайт с uCoz